다이어트 31일차!

전일 대비 -0.7kg

다이어트 식단의 영향이겠지만, 어제 아내님이 집에 없던 것을 생각하면 내일되면 다시 돌아올듯한 뽀록....

아침

사진이 두장이 되어 좀 보기 그렇군요..

원래 같이 사진 찍어놨는데 왠지 복사할려고보니 사진이 날라가있는....ㅠㅠ

왜지?

아침은 다이어트 즉석식품입니다.

이것도 같이 찍은 사진이 날라가서 어쩔수 없이 한장씩 찍은 사진이 되어버린....ㅠㅠ

앞으로는 찍고서 확인사살까지 해야겠음둥!

잔치국수와 카레국수!

저녁은 푸짐하게!

사실 유통기한이 다 지나버린 음식이 너무 많았고....버리긴 아깝고...

다이어트중이긴 하지만 싸다고 미리 사재기 해놓은 음식들이라 어찌할 바를 모르고 있길래 오늘 다 먹자고 결의.

결국 오늘 저녁 다이어트는 물건너 갈.....ㅡ.ㅡ

그대신에 밥양을 많이 줄였습니다 ㅋㅋ

고등어에 만두에 찐배추고기,김치에 된장찌개입니다.

그래도 건강식이라 생각함 ㅎ










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