다이어트 34일차!

전일대비 +0.8kg    

고기를 먹은 효과는 2일뒤에 나오는 것을 이 블로그를 봐주시는 분은 알고 있습니다 ㅋ

그래도 한시간 반동안 쉬지않고 고기를 먹었는 데도 불구하고 체중이 별로 안 늘었음

아침

사진찍는 것을 깜박하고 알바생이랑 노가리까먹서 먹다가 중간에 눈치채고 사진을 찍어서 빵을 거의 다 먹었음 ㅋㅋ

치즈 참치빵과 뉴면

점심

차가운 야채 포타주 - 감자맛-

사실 언제나의 아침 겸 점심으로 끝낼라고 했지만

오늘 일본에 태풍이 오는 바람에 가게 손님이 없어서 정말 심심해서 죽는 줄 알았다

심심하다보니까 뭔가 그냥 먹고 싶다는 생각이 자꾸나서 결국 칼로리 적다고 이거 먹고 있었음 ㅋㅋ

저녁은 이런 게 폐기상품으로 나와서 저녁 식비도 줄일 겸 급 저녁메뉴를 나베로 변경

찌개용 야채 세트이다.

맥주 (발포주) 한캔에 그렇게 건더기를 건져먹고....

원래 밥은 안먹을려고 했는 데 아내님이 밥을 너무 많이 하는 바람에 결국 죽을 해먹음

일본은 우리나라의 찌개에 해당하는 나베를 먹는 방법이 우리나라와 조금 다르다.

먼저 건더기를 다 건져먹고 국물이 남으면 거기에 라면이나 혹은 밥을 넣고 한 번 더 끓여서 먹는 다.

그리고 밥을 넣고 한번 더 끓인 것을 雑炊라고 하는 데...

이것은 한국말로 죽이라는 뜻...

한국인인 나로써는 우리나라에서 말하는 죽과는 조금 다르다는 느낌이다.

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