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전일 대비 +0.5kg



엄청나게 먹었던 결과...ㅠ






그래서 아침을 샐러드 조금만 먹기로 햇으나...







역시 배가 고파서 국거리 하나 살짝 끓여 먹음 ㅋ






점심은 처음부터 김치과 국하나 ㅋ





저녁

닭꼬치

된장찌개

김치

맥주 ㅡ.ㅡ


아내님은 다이어트는 왜하냐며 그냥 먹다 죽잡니다 ㅋㅋㅋ










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