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전일대비 +0.3kg



다이어트가 쉽지 않습니다.







아침



오뎅국물

요구르트








점심


김치

소면

비프스튜









저녁

된장찌개

치킨스테이크

김치

히지키 (녹미채)


히지키는 한국에서 먹어본적이 없었는 데, 찾아보니 녹미채라는 이름이 있는 걸 봐서는 한국에서도 있는 거네요...









여기서부터가 문제임


맥주와 팝콘






술빨이 올라서 더 마시고 싶다는 생각에


김치와 치킨...ㅠㅠㅠㅠㅠ

오늘도 다이어트 실패...ㅠㅠㅠ








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