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오...드디어 77키로대에 들어섰네요
어제와 비교하면 -0.2kg
어제저녁에 좀 많이 먹은 듯 했는 데 그리 많이 먹지도 않았나...ㄷ
아침은 그라탕
그냥 전자렌지에 돌려먹는 겁니다.
간단하면서 맛있음 ㅎ
점심은 이제 막 배달 온 햇김치와 김
오랜만에 먹는 햇김치라 맛있더군요
맛이 잘 넘어갑니다 ㅎㅎ
저녁은 주말주부인 제가 만드는 야키소바
김치는 찌게나 볶음이나 좀 익을 걸 넣어줘야 맛있는 데 뭐..
어쩔수 없지요
계란은 둘의 취향차이
둘다 반숙을 좋아하는 데 전 양면을 다 익힌 반숙을 좋아하는 반면
와이프는 한쪽면만 익힌 반숙을 좋아하더군요 ㅎ
16일~17일은 한국에서 친구들이 놀러오니까 다이어트는 잠깐 쉴듯 합니다
ㅡ,.ㅡ
오랜만에 친구들과 먹어줘야줘 ㅎ
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