다이어트 13일차!

전일 대비 -0.2kg

역시 고기와 함께 한 술자리는 잘 빠지질 않나봅니다ㅠ

그런고로 마시게 된 살빼는 차.

중국의 한방약을 참조해서 살빼는 차를 만들었답니다.

우연찮게 나와주신 폐기 식품

아무래도 엊저녁 좀 많이 마셨더니 배도 더부룩한게 밥먹을 기분도 나지 않아

오늘의 아침 겸 점심은 파스타샐러드 달랑 하나.

아내님에게 다이어트식단을 해달라 몇일 전부터 계속 부탁을 한 결과 처음으로 다이어트 식단을 해주셨습니다.

생오이무침 , 양파스테이크 , 양파샐러드 , 두부 , 계란미역국입니다.

김은 나와 있지만 결국 아내님이 다 드셨음 ㅋ

생오이에 생양파에 생두부에

결국은 양파밖에 없는 이름만 거창한 양파스테이크 ㅋㅋ

이거야! 내가 원하던 다이어트 식단!

양만 좀 줄여달라고 했습니다ㅠ

다 먹으면 너무 배가 부름;

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