다이어트 68일차!

전일대비 -0.9kg

...과연 어제 하루종일 한끼만 먹은 효과가 바로 나타나는...ㄷㄷ

점심에 알바생이랑 외식 약속이 있어서

아침은 원래 안먹을려고 했는 데, 정말 맛있어보이는 폐기가 나와서 결국 유혹에 져서 먹고 말았다 ㅋㅋㅋㅋ

외식을 가면 겁나게 먹을 듯 싶기에 일단 지금의 최저체중을 기념삼아 남겨두기로 했다 ㅋㅋ

와우....69kg!!

화장실 갔었으면 68키로 보는 거였음 ㅋㅋㅋ

알바생 타부치군이랑 외식중..

양이 정말 푸짐했다.

저 밥이 900엔짜리임.

저녁

순두부찌개

샐러드

고등어

김치

찜닭 (?)

김

술 -노도고시-

사실 저녁을 그러헥 많이 먹은 것은 아니었다.

그런데..

밥먹고 후식먹고 싶다고 근처 세븐일레븐에가서 군것질.

아...의지박약인 아내님을 두면 다이어트를 하고 싶어도 못하게됨 ㅠㅠ

안먹는 다니 짜증내고 ㅠㅠ







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