다이어트 6일차!

기적의 77.7kg!!

전일대비 -0.2키로입니다.

매일 0.2키로정도씩 줄어드는 게 보이네요 ㅎㅎ

안타깝지만 내일과 내일 모레는 친구들의 방문에 다이어트는 잠시 중지겠지만요.

20일은 술자리 약속이 있어서...ㅡ.ㅡ

이런 핑계에 아마 다이어트는 아무나 못하는 거겠지요?

아침입니다.

그라탕과 샐러드

요즘 이 그라탕에 빠졌음ㅎㅎ

즉석요리란 왜이리 맛있는 것일까 ㅋㅋ

점심은 아타깝게 낮잠에 빠져서 못 먹었습니다ㅠㅠㅠㅠ

안타깝네요 와이프 혼자 먹었다는 데 인증샷은 없습니다 ㅋㅋ

저녁!

두부햄버그에 감자튀김

야마이모 (산마라는 한국에서는 잘 먹는 것 - 감자의 친척으로 봐주세요ㅡ.ㅡ) 

콩나물시금치나물에 샐러드입니다.

두부햄버그라는 게 칼로리도 높지 않으면서 함바그의 맛을 느낄 수 있는 절묘한 하모니!

오로지 두부만으로 만든다고 보시면 됩니다 ㅎㅎ