다이어트 9일차!

아...역시 체중이 늘었네요ㅠ

전일대비 +0.6키로 입니다.

그래도 77키로대에 머물렀다는 게 나 스스로 대단하다 느낌

아침 겸 점심

오뎅국물에 샐러드 스시덮밥

저녁이 진수성찬인게 다이어트가 안되는 점입니다ㅠㅠ

김치에 김 샐러드는 그렇다 치지만

두부햄버그에 만두 ㄷㄷ

일단 양이 너무 많음에도 거절할수 없는 게 와이프의 요리...

그래 돼지같이 날 처먹여서 뚱뚱해도 날 사랑해줘서 고맙다!